Daha Az Çalış, Daha Fazla Öğren: Zaman Yönetimi

Daha Az Çalış, Daha Fazla Öğren: Zaman Yönetimi ile Başarıya Ulaşmanın Yolları

Teknolojinin ilerlemesi ve uyarıcıların artması nedeniyle Eğitimde yeni bir çağ başlıyor. Artık saatlerce masa başında kalmak yerine, stratejik ve akıllıca çalışmanın zamanı geldi. Son yıllarda yapılan araştırmalar, başarıya giden yolun "çok çalışmak" değil, "verimli çalışmak" olduğunu gösteriyor. 

Bu makalede, verimli çalışmada zaman yönetiminin gücünü, etkili çalışma yöntemlerini ve bunların nasıl daha verimli olabileceğini size anlatmaya çalışacağız.

İlkin bu konuda yapılan araştırmalardan başlarsak; 
Araştırmalar Ne Diyor?

Teknolojik gelişmeler, bilgiye hızlı erişim ve fazlaca uyarıcıya maruz kalmak gibi durumlar öğrenme tekniklerinin sorgulamasına yol açmaya başladı. Stanford Üniversitesi'nin 2022’de yaptığı araştırmaya göre, 25 dakikalık odaklanmış çalışma seansları, 90 dakikalık geleneksel oturumlara göre %65 daha etkili. 
Aynı şekilde MIT'nin 2023 yılında yaptığı bir çalışmada ise, "Pomodoro tekniği" gibi zaman yönetimi stratejileriyle öğrencilerin zamanı daha verimli kullandığı ayrıca %50 daha fazla bilgi hatırladıkları ortaya konmuştur.

Max Planck Enstitüsü'nün 2021 tarihli araştırmasına göre, aralıklı tekrar yöntemi (spaced repetition) sınav öncesi yoğun ezberden iki kat daha etkili olduğunu ortaya koyuyor. 

Harvard Üniversitesi’nin 2020 yılında yayımladığı araştırma ise, öğrencilerin aktif öğrenme yöntemleriyle (kendi cümleleriyle anlatma, yazılı öğrenme, soru çözme) başarılarını %30 oranında artırdığını bildiriyor.

Bu araştırmalar, zaman yönetimiyle daha kısa sürede daha fazla bilgi edinmenin mümkün olduğunu bize öğretiyor.

Kısa Sürede Etkili Öğrenmenin Yolları

Peki, bu araştırmalardan nasıl faydalanabiliriz? İşte zamanı en verimli şekilde kullanmanızı sağlayacak bazı yöntemler:

·  * Pomodoro Tekniği: 25 dakika kesintisiz çalışma, ardından 5 dakika ara yöntemine dayalı. Dikkat ve odaklanmayı artırır, verimliliği yükseltir.

·   * Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition): Öğrendiğiniz bilgiyi belirli aralıklarla tekrar ederek uzun süreli hafızaya kaydebilir ve istediğiniz zaman tekrar hatırlayabilirsiniz..

·    * Aktif Öğrenme: Sadece okumakla yetinmeyin, öğrendiklerinizi başkalarına anlatın, yazın, tartışın ve uygulamalı olarak öğrenin. Bu teknik, bilgilerin daha kalıcı olmasını sağlar.

·     * Hedef Odaklı Çalışma: Ben bu konulara çalışacağım yada bu konuları bitireceğim yerine ben bu konuları öğreneceğim mantığı ile hareket etmeliyiz.


Uzmanların Görüşü

Eğitim danışmanlarına göre zaman yönetiminin öğrencilerin gizli süper gücü olduğunu vurguluyor: "Çok çalışmak değil, doğru çalışmak başarının anahtarıdır." Ne istediğimizi bilmeyiliyiz ve buna göre hareket etmeliyiz. Bu yaklaşımı benimseyen öğrenciler, hem sınavlardan yüksek notlar alabilir hem de daha az stresle daha fazla bilgi edinebilir.

Yapmanız Gereken !

Rastgele çalışmak yerine belirli bir zaman planı oluşturmak, örnek vermek gerekirse bir lise öğrencisi için günde 3 saat çalışmak diyebiliriz.
Ama bu 3 saatlik zaman dilimini en etkili şekilde değerlendirmemiz gerekiyor.. Pomodoro tekniğiyle 25 dakika çalışıp, 5 dakika ara vererek çalışmaya başlayalım daha sonra çalışırken konuları renkli kalemlerle not alalım ve öğrendiğimiz bilgileri sesli bir şekilde düşünelim en sonunda ise 1 gün, 3 gün ve 7 gün olacak şekilde aralıklı olarak tekrar yapalım bu şekilde öğrendiklerimizi pekiştirelim.
Unutmayalım ki başarıyı ve değişimi getiren en önemli unsurlardan birincisi sabırla, ikincisi ise düzenli bir şekilde pes etmeden doğru yoldan ilerlemektir.

UNUTMAYALIM... 👇👇

‘’Zamanı Yöneten Başarıyı Yönlendirir’’

Anahtar Kelimeler: zaman yönetimi, verimli ders çalışma, pomodoro tekniği, aktif öğrenme, kısa sürede öğrenme, eğitimde başarı, öğrenci koçluğu, öğrenme stratejileri

İlginizi Çekebilecek Yayınlar: